お洒落に楽しく40代50代ライフ
老後の不安、仕事・生活の悩みもあるけどね Enjoy 40s 50s Life
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2009-05-18バレーボール,肉離れ
2015-10-23
2009-04-19脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,バレーボール,肉離れ
2015-10-22
2008-11-02ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-22ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2015-10-21
2008-10-16ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-15ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-14ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
トレーニング中に右太もも裏に肉離れ発生。典型的なオーバーワークが主な原因。しばらく有酸素運動ができないのでダイエット最大...
左右背筋がアンバランス。右の背筋が左に比べてかなり盛り上がっている。姿勢が悪い、背骨が湾曲している、腰骨が歪んでいる、体...
肉離れはしっかり治さないと癖になるそうなので整骨院にいく。大体の治癒の目安は全治3週間だそうだ。肉離れの治療は一般的に保...