お洒落に楽しく40代50代ライフ
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2009-05-18バレーボール,肉離れ
2015-10-23
2009-04-19脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,バレーボール,肉離れ
2015-10-22
2008-11-02ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-22ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2015-10-21
2008-10-16ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-15ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-14ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
肉離れを起こした原因を考えてみる。オーバーワーク、筋肉バランスの悪さ、筋肉の堅さ、準備運動とクールダウン不足など 肉離れ...
肉離れはしっかり治さないと癖になるそうなので整骨院にいく。大体の治癒の目安は全治3週間だそうだ。肉離れの治療は一般的に保...
ママさんバレー練習会で2度目の肉離れ。すぐに初期処置をしなかった為、前回の肉離れよりひどいかもしれない。アスリート体型へ...