筋肉痛

2018-10-31

日曜にバレー練習会に参加、筋肉痛になるが左足だけ筋肉痛が出ない。腰痛発生、以前から腰椎ヘルニア持ちなのでそれが悪化したの ...

2018-10-31

バレーボール練習会に参加。久しぶりにスパイク練習をするが左足の動きがおかしい。翌日左足に筋肉痛がない。左足が麻痺してる？ ...

2015-10-20

筋肉痛が出るのが遅くなってきた。２４時間後に決まって筋肉痛が出始める。年をとったせいなのかもしれません。年をとるとどうや ...

2015-10-20

肉離れを起こして以来久々にママさんバレーでハードな動きをした。筋肉痛ではあるが肉離れの痛みではないので大丈夫のようだ。ア ...

2015-10-22

肉離れ治療後ジョギング開始３日目、太もも前側に張りと筋肉痛が出てきている。皮のたるみに変化なし。５８ｋｇ台をキープするが ...

2015-10-21

前日の瞬発力トレが効いたのかかなりひどい筋肉の張りと筋肉痛 これからの方向性は動的トレーニングでアスリート体型を目指すか ...