爆笑 激太り ダイエットするか悩んでいるところ
そのダイエットは私からすれば結構ハードなものだった。トレーニング中に倒れかけたり、肉離れしたり、ところてんだけ食べたりなどなど・・・そんなことから、「1年でこうも変わるかあ~」と笑ってしまったのである。
まあこの辺りが私らしいところで、あるレベルまでは本当にトコトン打ち込むのだが、「あ!もうええかなあ~」と思うと、パッタリとヤメ、困ったことにほんと極端なのであります。
で、久々に脱メタボ ダイエット アスリート体型への道をみていると丁度1年前の今日の記事が・・・
1年でプラス15kg・・・ということは、一昨年2008年のダイエット前8月の終わりくらいに戻ったということになる。(2009年1月7日の記事は 『正月太りリバウンド解消』)
正月で1.7kg太っただの“ちっちゃい”ことを気にしてますなあ、1.7kgくらいでリバウンドとか言ってるし・・・
でも、72.3kgはちょっと太りすぎで、立派な肥満・・・多分メタボもひっかかってるし健康面を考えるとちょっとまずい、腰痛の原因にもなっているでしょうね。というところで今再びダイエットに挑戦するか悩んでいるところ・・・
ダイエットの厳しさも身に沁みてわかっているつもりだし、マイナス15kgなんて望まないが果たして今ダイエットする気力があるかどうか・・・あの頃ほどのエクササイズはいらないだろうが、一昨年よりも確実に老化しているので肉離れは必至だし・・・健康面を考えると少し痩せたほうがいいのはわかっているのだが・・・
続・脱メタボ ダイエット アスリート体型への道 第二章『シモの日々の雑記』ではじまる!
か?(大スポ風)
さて、みなさんどうしましょう? 御意見いただければ嬉しいかと・・・