メタボリック

2015-12-31

仕事の内容、職種、業種、勤務体系など職に関することが原因でメタボリックにつながるというデータがある。メタボの原因にあげら ...

2018-10-31

２度目のダイエット１ヶ月経過 ダイエット肉体大改造 劇的ビフォーアフター 動画 ダイエット開始時とダイエット１ヶ月経過後 ...

2018-11-01

ダイエット開始　とりあえず初日は軽いウォーキングと腹筋・腕立て。マイナス１．７ｋｇ減。腹の脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪ともに ...

2015-12-31

半年で12キロのリバウンド。初めてのダイエットの食事制限、ハードなトレーニング、短期ダイエットの弊害がトラウマとなって2 ...

2018-10-31

丁度１年前と比べてプラス約１５ｋｇの激太り。さてダイエットするべきか悩んでいるところ。２００８年のダイエット前の体重にほ ...

2015-10-22

メタボリックに関する興味深い調査。特定健康診査などもありメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)など生活習慣病への関心 ...

2015-10-21

２００８年８月の「ダイエット・メタボリック解消を決意した瞬間」より2ヶ月強で体重１５ｋｇ減量した。ダイエットの内容として ...

2015-10-23

風呂上りの自分の裸の姿を鏡で見て思わず唖然とした。ワイン樽のような見事なメタボリック体型。メタボリック解消、ダイエットを ...

2015-10-22

健康・ダイエット、脱メタボ・ダイエット アスリート体型への道　ブログ開始