ダイエット停滞

2018-10-31

ダイエット初期停滞、最初の２、３日では２～３ｋｇくらいはすぐに痩せる。理由は簡単、それまでダイエットを意識し何かしらのの ...

2015-10-21

ダイエットの運動を外でするときはやはり視線というものが気になる。これも意外なダイエットの障害か。家の中ではなかなか有酸素 ...