アスリート体型

2015-12-31

母校中学体育館での練習を最後にママさんバレーの練習台は辞めにすることにした。それとともにバレーボールアスリート体型への道 ...

2015-10-21

２００８年８月の「ダイエット・メタボリック解消を決意した瞬間」より2ヶ月強で体重１５ｋｇ減量した。ダイエットの内容として ...