空腹感との戦い 2度目のダイエット 2010年1月9日
2度目のダイエット２日目。強烈な空腹感が襲ってきた。1週間ほどで慣れるだろうが暗くなる一方だ。体重：７０．２ｋｇ、体脂肪 ...
2度目ダイエット開始初日 2010年1月8日
2度目のダイエット開始。まだまだダイエットのモチベーションがあがっていない。初日ということでウォーキングと腹筋・腕立ての ...
15kgそっくりそのままリバウンド 2度目ダイエット踏ん切りつかず
半年で12キロのリバウンド。初めてのダイエットの食事制限、ハードなトレーニング、短期ダイエットの弊害がトラウマとなって2 ...
