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腹芸の練習じゃありません! EMS運動です 動画

EMSフィットネスマシーン スレンダートーンエボリューションを愛用している。直接お腹の脂肪を消費するわけではないが、効率 ...

ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

2008年8月31日

ママさんバレーの練習があるので自主トレは軽めメニューに。EMS・ウォーキング・チューブトレ・腹筋背筋 ダイエットの基本は ...

脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

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EMSマシーン スレンダートーン エボリューションが来た。1回のEMS運動で腹筋200回に相当という実力を早く試してみた ...