内臓脂肪

2018-11-01

ダイエット開始　とりあえず初日は軽いウォーキングと腹筋・腕立て。マイナス１．７ｋｇ減。腹の脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪ともに ...

2015-10-21

体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨量、基礎代謝量、筋肉量など体組成を把握するために体組成計を購入。ダイエット、メタボリッ ...

2015-10-23

風呂上りの自分の裸の姿を鏡で見て思わず唖然とした。ワイン樽のような見事なメタボリック体型。メタボリック解消、ダイエットを ...