体の悩み・健康・美容・お洒落

ダイエット2日目、これまで好きなときに食べる習慣が身に沁みこんでいて、空腹感に襲われる。気分はドナドナ。2009年1月9 ...

ダイエット日記, 脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

2度目のダイエット2日目。強烈な空腹感が襲ってきた。1週間ほどで慣れるだろうが暗くなる一方だ。体重:70.2kg、体脂肪 ...

ダイエット日記, 脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

2度目のダイエット開始。まだまだダイエットのモチベーションがあがっていない。初日ということでウォーキングと腹筋・腕立ての ...