お洒落に楽しく40代50代ライフ
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2008-12-01ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2015-10-22
2008-11-23ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-11-05ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-11-02ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-30ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2015-10-21
2008-10-27ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-10-22ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-16ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-15ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-14ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道,肉離れ
2008-10-13ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2015-10-23
風呂上りの自分の裸の姿を鏡で見て思わず唖然とした。ワイン樽のような見事なメタボリック体型。メタボリック解消、ダイエットを...
高校同窓生のバレーボール練習会に参加するが思いのほか動けない、ジャンプできない現実を知る。ダイエットの為の筋トレとスポー...
母校中学体育館での練習を最後にママさんバレーの練習台は辞めにすることにした。それとともにバレーボールアスリート体型への道...