ダイエット日記

ダイエット6週経過 朝トレさぼり気味週間

ダイエットの朝トレをさぼり気味の1週間。体重、体脂肪率、筋肉量、腹回りともに現状維持。カロリーコントロールだけは続けてい ...

ダイエット日記

ダイエット5週と2日経過バレンタインデーの贈り物 2度目ダイエット2010年2月14日

ダイエット5週と2日経過、ダイエット第二目標であった体重60kg台、体脂肪率17%台、腹回り76cmに到達する。何ものに ...