ダイエット日記

ダイエット5週と2日経過バレンタインデーの贈り物 2度目ダイエット2010年2月14日

ダイエット5週と2日経過、ダイエット第二目標であった体重60kg台、体脂肪率17%台、腹回り76cmに到達する。何ものに ...

ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

2008年9月1日

9月度のダイエット目標。減量第一段階終了後、肉体改造編へそしてアスリート体型体重を標準にして肉体改造へ進む。ダイエットに ...