脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

ママバレーアスリート体型終わり

母校中学体育館での練習を最後にママさんバレーの練習台は辞めにすることにした。それとともにバレーボールアスリート体型への道 ...

ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道

2008年10月30日58kg突入

2008年8月の「ダイエット・メタボリック解消を決意した瞬間」より2ヶ月強で体重15kg減量した。ダイエットの内容として ...