お洒落に楽しく40代50代ライフ
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2008-10-03ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2015-10-21
2008-10-02ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-25ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-24ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-23ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-18ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-17ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-16ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-15ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2015-10-22
2008-09-14ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
2008-09-13ダイエット日記,脱メタボ・ダイエット・アスリート体型への道
風呂上りの自分の裸の姿を鏡で見て思わず唖然とした。ワイン樽のような見事なメタボリック体型。メタボリック解消、ダイエットを...
ダイエット5週と2日経過、ダイエット第二目標であった体重60kg台、体脂肪率17%台、腹回り76cmに到達する。何ものに...
2010年1月8日からはじめた2度目のダイエット、ダイエット開始から2週間経過、体重72.3kgから66.6kgとなりマ...